Olivier SAGRAFENA

EMDR Intégrative à Longwy

Utilisation de l’EMDR Intégrative (EMDR - IMO) en psychothérapie.

La thérapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une approche psychothérapeutique validée empiriquement pour le traitement de l’anxiété ainsi que des traumatismes simples et complexes. Elle vise notamment la modification et la restructuration des schémas cognitifs et émotionnels dysfonctionnels.

Origine et fondements théoriques.

La méthode EMDR a été élaborée en 1987 par Francine Shapiro, docteure en psychologie, aux États-Unis. Shapiro a formulé l’hypothèse que, de la même manière que l’organisme dispose de mécanismes de cicatrisation spontanée pour les blessures physiques, il existerait également un processus neuropsychologique de réparation des expériences psychiques. Ce processus a été conceptualisé sous le terme de Traitement Adaptatif de l’Information (TAI). Selon ce modèle, le système nerveux central intègre les expériences de vie, y compris les événements stressants, par le biais d’un retraitement naturel des informations. Les mouvements oculaires observés pendant le sommeil paradoxal sont considérés comme l’un des mécanismes facilitateurs de cette intégration. Toutefois, en cas de surcharge émotionnelle intense, ce processus peut être interrompu ou dysfonctionnel, laissant les souvenirs traumatiques non assimilés et générant divers symptômes psychologiques.

Mécanismes et rôle thérapeutique de l’EMDR Intégrative.

La thérapie EMDR a pour objectif de relancer le processus de traitement adaptatif bloqué. En séance, le patient est invité à se focaliser sur un souvenir perturbateur tout en étant exposé à une stimulation sensorielle bilatérale alternée (généralement des mouvements oculaires, mais également des stimulations tactiles ou auditives).

Cette procédure favorise :
• la désensibilisation de la charge émotionnelle associée aux souvenirs traumatiques,
• la réduction des symptômes anxieux et intrusifs,
• la restructuration cognitive, via l’installation de cognitions positives en remplacement des croyances négatives initialement associées à l’expérience traumatique.

Déroulement thérapeutique.

Le protocole EMDR est structuré et se déroule en plusieurs phases successives :

1 Évaluation et planification : analyse de l’histoire du patient, identification des cibles traumatiques et élaboration d’un plan thérapeutique.

2 Phase de désensibilisation : exposition du patient aux souvenirs perturbateurs couplée aux stimulations bilatérales.

3 Installation de cognitions positives : renforcement de croyances adaptatives destinées à remplacer les cognitions dysfonctionnelles.

4 Évaluation continue : mesure des progrès thérapeutiques et ajustements individualisés du protocole.

Cadre pratique et durée de la prise en charge.

• Nombre de séances : la durée de la thérapie est variable. Certains cas peuvent bénéficier d’une amélioration notable en 3 à 4 séances, tandis que les traumatismes complexes requièrent généralement une prise en charge plus longue.

• Durée d’une séance : chaque rencontre dure en moyenne entre 60 minutes.

Efficacité et indications De nombreuses études cliniques ont confirmé l’efficacité de l’EMDR, notamment dans le traitement du trouble de stress post-traumatique (TSPT). Des résultats positifs sont également rapportés dans d’autres indications telles que les troubles anxieux, certaines formes de dépression et les phobies spécifiques.

La thérapie EMDR constitue une approche intégrative et brève, centrée sur le retraitement des expériences traumatiques. Elle permet, dans une proportion significative de cas, une diminution rapide des symptômes et une restauration du fonctionnement psychologique adaptatif.

Maison de Santé

53 rue Arthur Rimbaud
54860 HAUCOURT MOULAINE (13km de LONGWY)
06 07 50 94 32
https://www.emdr.fr/emdr-54/ 

Membre de France EMDR - IMO